TV Dürkheim 1860 e.V.
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Herzgruppe

Termine 2020
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Koordination Herzgruppe: Werner Wissmann

Email:  we-wissmann@t-online.de

 

 

Momentan existieren 4 Herzgruppen im TVD. 2 Herzgruppen trainieren in der Parkklinik, bei denen TeilnehmerInnen ab einer Belastbarkeit bis 75 Watt eingeteilt sind. Weitere 2 Herzgruppen sind in der Psychosomatischen Klinik vereint und zwar eine Übungsgruppe bis 75 Watt belastbar und eine Trainingsgruppe ab 75 Watt.

 

Die TeilnehmerInnen werden von 5 lizensierten, speziell ausgebildeten Übungsleiterinnen, sowie 5 kardiologisch erfahrenen ÄrztInnen betreut.

 

Gezieltes Aufwärmtraining, funktionelle Gymnastik und Übungen zur Koordination und Sturzprophylaxe sowie Ausdauertraining, Spiel und Entspannung sind Bestandteile jeder Übungsstunde, wobei jeder Übungsleiter eigene Schwerpunkte setzt.

 

Die Herzgruppen feierten 2015 ihr 30-jähriges Bestehen mit einer Jubiläumsfeier sowie einer Jubiläumsfahrt nach Berlin.

Wirbelsäulengymnastik: Susanne Keil

 

Zur Zeit sind 26 Teilnehmer*innen in der Gruppe, weswegen diese für die Trainingstunden in der Halle aus Platzgründen geteilt werden musste und alle nur im zwei Wochen Rhythmus kommen können. Daher können im Moment leider keine keine Neuinteressierten aufgenommen werden.
Sousan Krüger hat morgens noch Kapazitäten, hier besteht für Interessenten also noch Platz.
Wenn sich in Sachen Corona nichts ändert ist die Wirbelsäulengymnastik Gruppe am 16.12.2020 das letzte Mal im Gymnastikraum.
Starten wollen wir wieder am 13.01.2021.
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