Basketball

Freitag, 14:00-15:30
 

Das Minitraining ist für die meisten Kinder der erste Kontakt mit dem Basketballspiel. Beginnen können bei uns Jungs und Mädchen mit ca. 9 Jahren. Trainiert wird mit kleineren Bällen und auf Körbe, die höhenverstellbar sind, d.h. der Korb hängt nicht in der Standardhöhe v. 3,05 m, sondern niedriger. Voraussetzungen für die Teilnahme am Training ist eigentlich nur, dass das Kind keine Angst haben sollte, den Ball zu fangen und sich gut in eine Gruppe integrieren kann.

Im Training lernen wir die ersten Grundlagen, also Dribbeln, Fangen, Passen, Werfen, Korbleger sowie Angriffs- und Verteidigungsgrundlagen und die Spielregeln. Die Kindern lernen, dass sie im Basketball Teil eines Teams sind, fünf Spieler müssen zusammen spielen um Körbe zu erzielen oder verhindern. Jeder spielt im Angriff und in der Verteidigung, es ist ein schnelles Spiel, das ohne groben Körperkontakt auskommt und wo häufig gewechselt wird. Die DBB Miniregeln schreiben vor, dass jedes Kind zwei Achtel (a 5 min) pausieren muss und mind. zwei Achtel spielen muss, dadurch kommt jeder zum Einsatz und kann Erfahrung sammeln und seinen Anteil zum Erfolg beitragen. 

Zu Beginn unseres Mini-Trainings wärmen wir uns auf durch ein kleines Spiel, z.B. "Einfrieren", "Schneeballschlacht" oder "Feuer Wasser Sturm". Danach folgen kurze Einheiten zum Ballhandling, Laufschule und Koordination. Nach einer kurzen Trinkpause folgen zwei, drei weitere Übungen, z.B. Wurfwettbewerbe in kleinen Teams, Doppelpass, wo die Kinder lernen beim Laufen zu passen und fangen, Korbleger mit Erlernen der Schrittregel oder Übungsstationen als Zirkel.

Wir legen Wert darauf, dass die Kinder das Basketballspiel spielerisch und richtig lernen, da z.B. ein korrekter Wurf und ein sicheres Dribbeln später auch mehr Erfolg verspricht und das macht dann natürlich auch mehr Freude. Es gibt im Basketballspiel eine Vielzahl von Regeln, die aber erst schrittweise eingeführt werden. Bei der Minispielrunde, an der wir immer von März bis Juli teilnehmen, gelten besondere, vereinfachte Miniregeln. 

Damit wir bei diesen Spielen ein wenig Ordnung im Angriff haben und nicht alle Kinder ein "Knäuel" um den Ball bilden, lernen wir, das Feld einzuteilen mit einfachen Automatismen im Angriff und die Grundlagen der Verteidigung. 

Zum Abschluss gibt es ein Trainingsspiel, entweder auf dem großen Feld oder parallel auf die Seitenkörbe.